Naponta kétszer csináljuk, mégis rosszul
A fogmosás az egyik első dolog, amit gyerekként megtanulunk, és utána évtizedekig szinte gépiesen ismételjük reggel és este. Éppen ezért ritkán gondolkodunk el rajta, hogy jól csináljuk-e. Pedig néhány apró szokás jelentősen befolyásolhatja, mennyire hatékony a napi fogápolás.
A brit egészségügyi szolgálat, az NHS fogápolási útmutatója részletesen leírja, hogyan érdemes fogat mosni. Ha összevetjük a saját rutinunkkal, sokan meglepődnek, hogy több ponton is eltérnek tőle, és ezek közül némelyik szokás gyerekkoruk óta velük van.
Összegyűjtöttünk hat gyakori hibát, amelyeket szinte mindenki elkövet legalább egyszer. Egyik sem jelent azonnali veszélyt, de hosszú távon sokat számíthat, hogy a fogkrémben lévő hatóanyagok valóban kifejtik-e a hatásukat.
Fontos megjegyezni, hogy ez az összeállítás általános tájékoztatásnak készült, és nem helyettesíti a fogorvosi vizsgálatot. Ha fogínyvérzést, érzékenységet vagy fájdalmat tapasztalsz, mindenképpen fordulj fogorvoshoz.