13. Rengeteg módon elkészíthető
A sütőtökkel nem lehet megunni az étkezéseket, mert szinte bármit lehet belőle készíteni. Reggelitől a vacsoráig mindenhol megállja a helyét.
Néhány ötlet, ha nem tudod, hol kezdd:
- Sütve, fahéjjal, ahogy a nagymamák csinálták.
- Krémlevesnek, egy kis gyömbérrel vagy kókusztejjel.
- Főzeléknek, tejföllel a tetején.
- Pogácsába, pitébe, muffinba reszelve.
- Rizottóba vagy tésztaszószba.
- Pürének, a krumplipüré helyett.
Sokan nem is tudják, hogy sósan is milyen finom. Egy kis fokhagyma, parmezán vagy füstölt paprika teljesen más ízt ad neki, és a húsételek mellé tökéletes köret.
Ha minden nap eszel belőle, változtass az elkészítési módon. Így nem lesz egyhangú, és a család is szívesebben eszi.
