Ajánljuk16 ok, amiért érdemes napi szinten sütőtököt fogyasztani
Hirdetés

9 ok, amiért érdemes fügét fogyasztani az őszi napokon

8. Sokféleképpen elkészíthető

A fügét a legtöbben csak úgy, magában eszik, pedig a konyhában is nagyon sokoldalú. Édes és sós ételekhez is illik, és mindig ad egy kis különlegességet.

Néhány ötlet, ha szeretnéd változatosabban enni:

  • Kettévágva, egy kis kecskesajttal vagy túróval.
  • Sonkával körbetekerve, előételnek.
  • Reggeli zabkásába vagy joghurtba szeletelve.
  • Sütőben megsütve, mézzel és dióval a tetején.
  • Salátába, rukkolával és egy kis balzsamecettel.
  • Húsok mellé, főleg sült csirke vagy kacsa mellé.

A sült füge különösen jó ötlet ősszel. Negyedeld be, csorgass rá egy kevés mézet, szórj rá egy csipet fahéjat, és 10-15 percre tedd be a sütőbe. Mellé egy kanál joghurt, és kész is egy gyors, meleg desszert.

Aki bátrabb, próbálja ki sajttálra tenni. Az érett sajtok és a füge édessége nagyon jól kiegészítik egymást, és a vendégek is meg fognak lepődni rajta.

Ezeket olvastad már?