Több vasat tartalmaz, mint a spenót, és ötször annyi magnéziumot – 99%, hogy ez a por ott lapul a konyhádban
A férjem Amerikában élő unokatestvére szó szerint rosszul lett, amikor meglátta, mi úszkál a gulyáslevesünkben
10 magas rosttartalmú étel, amit a dietetikusok mindig ajánlanak a jobb emésztés és a bélrendszer egészsége érdekében