Gyakorlati tippek ha kevesebbszer szeretnél mosni
Ha valaki szeretné csökkenteni a hajmosások számát, érdemes apró lépésekkel kezdeni és türelmesnek lenni. A szárazsampon ideiglenes megoldás lehet, de nem helyettesíti a tisztítást, inkább eszköz arra, hogy a zsíros hatást el lehessen tüntetni. A balzsamot célszerű a hajvégekre koncentrálni, így a fejbőr nem válik fölöslegesen olajossá, és a haj mégis ápolt marad.
Víz hőmérsékletét is érdemes figyelni, mert a túl forró zuhany megvonja a nedvességet. A kímélő, szulfátmentes samponok használata kevesebb irritációval járhat, különösen érzékeny fejbőr esetén. Végül fontos megjegyezni, hogy a rutin változtatása időt igényel. A szervezetnek néhány hétre lehet szüksége, hogy átálljon egy új rendszerre, úgyhogy nem biztos, hogy azonnal meglesz a kívánt eredmény.
Nem kell drasztikus változtatásokban gondolkodni. Kísérletezzünk, figyeljünk és válasszuk azt a ritmust, ami mellett a haj és a fejbőr a legjobban érzi magát. A cél az, hogy a haj ápolt legyen anélkül, hogy feleslegesen terhelnénk vagy kiszárítanánk a fejbőrt.
