Amikor a fej nem hagy pihenni
Mindenki ismeri azt az érzést, amikor este lefekszik, és a fejében újra és újra lejátszódik egy beszélgetés. Mit mondtam rosszul? Miért nézett úgy rám? Mit jelentett az, hogy „majd meglátjuk”? Van, aki ilyenkor pár perc múlva elalszik, és van, aki hajnalig forgolódik.
Az asztrológia szerint vannak csillagjegyek, akik hajlamosabbak a túlgondolásra. Ők azok, akik egy egyszerű üzenetet is háromszor elolvasnak, mielőtt válaszolnának, és akik egy apró megjegyzésen napokig rágódnak.
Hat ilyen jegyet gyűjtöttünk össze, és mindegyiknél azt is leírjuk, mi segíthet nekik egy kicsit lecsendesíteni a gondolataikat. Ezt az összeállítást is szórakoztató olvasmánynak szánjuk, nem pszichológiai tanácsadásnak.
Ha a túlgondolás nálad már az alvásodat vagy a mindennapjaidat is megnehezíti, érdemes beszélni róla valakivel, akár egy baráttal, akár egy szakemberrel. Néha egyetlen beszélgetés is sokat segít.