Hihetetlen ereje van ennek a teának, de a legtöbben rosszul főzik
A hideg beköszöntével sokszor vágyunk valami meleg italra, ami belülről felmelegít bennünket. Azonban nem csak jóleső érzésben részesülünk, hanem a szervezetünket is természetes módszerekkel támogatjuk ezáltal. A legjobb ehhez egy jó gyömbértea, hiszen rendszeres fogyasztása nemcsak felmelegít, de hatékony a méregtelenítésben és segíti a megfelelő emésztést is. Ebben a cikkben bemutatjuk, hogyan készíthető el a tökéletes gyömbértea!
A gyömbér egy igazi csodaszer: gyömbért fogyasztva nem csak a megfázás tüneteit tudjuk enyhíteni, hanem az emésztésünket is megfelelő mederben képes tartani. A gyömbérvizet már régóta használják amikor házi módszereket keresnek, különösen a hideg hónapokban ér sokat amikor a szervezet legyengül. A gyömbér ugyanis serkenti az anyagcserét, támogatja az emésztést, erősíti az immunrendszert, és méregtelenítő hatása is kimagasló.
Gyömbértea készítése házilg:
A tökéletes recept egy liter gyömbérvíz elkészítéséhez:
- Tegyünk 4-5 darab, kb. 5 mm vastag szelet friss gyömbért egy lábasba a hideg vízzel (héjjal együtt, ugyanis sok értékes anyag található benne)
- Főzzük fel forrásig, majd vegyük vissza a hőt, és lassú tűzön főzzük 15-20 percig.
A cikk folytatásáért kattints a tovább gombra a reklám alatt!
