hirdetés
Elkészítése:
- Tedd bele a fentebb lévő három fűszert egy bögrébe
- A kávét készítsd el, és töltsd bele a bögrébe
- Opcionálisan tejjel, vagy mézzel is ízesítheted
- Még melegen fogyaszd el
Mire jó?
Ez az oldat, ital, nem elég, hogy a napi koffeinmennyiséget a szervezetednek is szinten tartja, de még a három fűszerrel kiegészítve az energiatartalékaidat is megnövelheti, így nem fogsz annyira hamar elfáradni a nap. Ezáltal nem fogsz a fáradság érzése miatt nassolni, és édességet kívánni, valamint állandóan bekómálni az álmosságtól. Ez tökéletes opció lehet a fogyókúrázóknak, mivel remekül felgyorsítja az anyagcserét, valamint rendben tartja a vércukorszintet is. Ami miatt még igen csak sok sztár kedvence lett: hatékony gyulladáscsökkentő, illetve gazdag az antioxidánsokban is!
hirdetés
Ez is érdekelhet: Filléres vacsora, amiért rajongani fog a család: krumplis-sajtos lepény
