Miért a kezek és a körmök hálásak érte?
A kezek állapota sok mindent elárul a mindennapi terhelésről. A körmök könnyen töredeznek, a bőr kiszárad, berepedezik, főleg télen vagy gyakori kézmosás mellett. A sós víz ebben a helyzetben nem megoldás, inkább egyfajta támogatás.
Sokan tapasztalják, hogy rendszeres áztatás mellett a körmök kevésbé hajlamosak a repedésre, és a bőr is rugalmasabb marad. A tengeri vagy durva só használata ilyenkor azért előnyös, mert nem tartalmaz felesleges adalékokat, és a vízben lassan, egyenletesen oldódik fel.
Hogyan lesz belőle rövid esti rituálé?
A sós kézfürdő elkészítése nem igényel különösebb előkészületet. Egy tál langyos víz, benne néhány evőkanál só, és tíz perc nyugalom. Ennyi az egész. Ez az a fajta tevékenység, amit nem kell sietve csinálni, és nem is érdemes.
Az áztatás után fontos, hogy a kezek visszakapják a nedvességet. Egy egyszerű kézkrém ilyenkor többet ér, mint bármikor máskor, mert a bőr befogadóbb. Ez az apró zárómozdulat teszi teljessé az egészet.
Ha valaki mást keres a só helyett
Nem mindenki szereti a sós megoldásokat, és ez rendben van. A körmök állapotán az étrend is sokat változtathat, különösen akkor, ha elegendő vitamin kerül a szervezetbe. Az A- és C-vitaminban gazdag ételek hosszabb távon érezhetően hatnak.
Mások az olívaolajra esküsznek, amit langyosan az ujjhegyekre cseppentenek, vagy egyszerűen csak belemártják a körmöket. Vannak, akik fokhagymát vagy vöröshagymát használnak, ezek inkább a hagyományos praktikák közé tartoznak, és megosztóak, de sok háztartásban ma is előkerülnek.
A sós vizes kézáztatás nem kötelező, nem mindenkinek válik be ugyanúgy. De aki egyszer rászánja azt a tíz percet, gyakran azon kapja magát, hogy újra és újra visszatér hozzá. Nem azért, mert muszáj, hanem mert jólesik. És néha ez bőven elég.
Ajánló: Nagymamáméknál rengeteg termett ebből a növényből, és még csak a cukorbetegségről sem hallottak
