hirdetés
A puffadás elleni legjobb nyári zöldség a cukkini.
A cukkini számos előnnyel rendelkezik, amelyek segíthetnek csökkenteni a puffadást:
Nagyon magas a víztartalma: Mivel a cukkinit nagyrészt víz alkotja, ezért kiválóan lehet vele hidratálni, ami csökkenti a puffadást.
hirdetés
Alacsony a kalóriatartalma: Nagyon magas a rosttartalma, viszont elég alacsony benne a kalória, így nem terheli túl az emésztőrendszert.
Ez is érdekelhet: Tudod, mire szolgál az a pici lyuk a mobilod alján? Sokan nem is sejtik, pedig nagyon fontos!
hirdetés
Könnyebben megemészthető: Magas rosttartalma miatt nem okoz puffadásérzetet.
Gyulladáscsökkentő hatású: A cukkini tele van különböző gyulladáscsökkentő antioxidánsokkal, ami megelőzi a puffadást, és a bélgyulladást is.
hirdetés
A cikk folytatódik, nyomj a tovább gombra a hirdetés alatt!
A cikk folytatódik, lapozz!
