Elkészítés:
- A zöldségeket, gyümölcsöket megmossuk, megpucoljuk, kisebb darabokra vágjuk, majd lassú gyümölcsprésbe adagoljuk. A kipréselt léhez reszelhetünk friss gyömbért és belekeverünk egy teáskanál kurkumát.
- Frissen fogyasszuk.
Most megmutatjuk, hogy milyen jótékony hatásai vannak ennek a turmixnak.
A sárgarépa nagy mennyiségben káliumot tartalmaz, ezért segít, hogy savtalanítsa a vérünket. Hozzájárul az egészséges csontozat és fogazat kialakulásához.
Erősíti és regenerálja az immunrendszert, de jó hatással van a nyálkahártyára is. Emellett a répa fogyasztása jelentősen csökkenti az agyvérzés kockázatát, segít az ízületi gyulladás leküzdésében, javítja a keringést is.
Fogyókúrázóknak kifejezetten javasolt, mivel csillapítja az éhségérzetet, és hasznos tápanyagokkal látja el a szervezetet.
A sárgarépa az egyik legfőbb hatása a májtisztítás. Azáltal, hogy savtalanítja a vért, hozzájárul a hatékony májtisztításhoz, ezáltal pedig az egész szervezet egészséges működéséhez. A sárgarépa segít a szervezetben lerakodó nehézfémeket eltávolítani.
A sárgarépalé tisztítja a beleket, serkenti a mellékvesék és a hasnyálmirigy működését illetve jó hatással van az emésztésre is.
A sárgarépa tökéletesen védi látásunkat, ezért fogyasszunk minél többet, így megelőzhetjük az öregkori szembetegségeket és a szürkületi vakságot is.
A cikk folytatódik, nyomj a tovább gombra a hirdetés alatt!
