Amikor túleszed magad
Amikor túl sokat eszel egyszerre akkor az égés nem kimondottan savas jellegű, inkább feszítő, nyomó, gyakran puffadással együtt érkezik, hirtelen. A sav ennek hatására egyszerűen feljebb kényszerül. Ebben az esetben csak olyan módszerek lehetnek hatékonyak, amelyek felszívják vagy elnyomják a sav hatását. A vízzel főtt zabkása kimondottan ajánlott ilyen esetben hiszen sűrű, bevonó állaga miatt csökkenti az irritációt a gyomorban. A másik nagyon jó módszer egy szelet száraz fehér kenyér vagy pirítós elfogyasztása, amit lassan elrágva kell elfogyasztani. Ha a teltségérzethez puffadás is társul, az édeskömény- vagy ánizstea nyújt hathatós segítséget.
Amikor a sav a nyelőcsőbe loccsan
Amennyiben ez az égető és maró érzés hajolgatáskor kellemetlen, de állva enyhül, akkor általában nem a sav mennyisége a gond, hanem az, hogy rossz helyre kerül. Ugyanis ebben az esetben a nyelőcső alsó záróizma ilyenkor nem zár elég hatékonyan. Ebben a helyzetben nem savcsökkentésre van szükség, hanem olyan módszerekre, amelyek segítik a sav visszajutását. A cukormentes rágógumi erre kimondottan hatékony megoldást jelent, mivel a fokozott nyáltermelés természetes savpufferként funkcionál ebben az esetben. Az olajos magvak rágcsálása is javasolt ilyenkor, valamint a függőleges testhelyzet, enyhén megemelt mellkassal, szintén gyors enyhülést eredményez. A kamillatea fogyasztása is javasolt, mivel hatóanyagai révén csökkenteni képes a nyálkahártya irritációját.
A cikk folytatásáért kattints a tovább gombra a reklám alatt!
