Dietetikusok szerint mi történik, ha minden nap szénsavas vizet iszol

hirdetés

Hogyan tedd még élvezetesebbé otthon

A szénsavas víz sokféleképpen feldobható. Valaki frissen facsart citrommal és pattogatott kukoricával issza filmnézés közben, más egy kis gyömbéres citromos shotot ad hozzá. Gyerekek számára a cukormentes, ízesített változat jó alternatíva lehet az üdítők helyett.

hirdetés

Keverheted friss gyümölccsel, például lime karikákkal vagy bogyós gyümölcsökkel. Különleges és frissítő ital készülhet belőle gyógyteával keverve is, például hibiszkusz teával. Friss fűszernövények, például bazsalikom hozzáadásával is izgalmas ízvilágot kaphatsz.

Összességében a szénsavas víz a legtöbb ember számára biztonságos, élvezetes és praktikus választás. Nem csodaszer, de segíthet a hidratálásban, az egészségesebb italválasztásban, és egy kis plusz élményt adhat a mindennapokhoz.

Forrás

Ezeket olvastad már?