5. Az erek rugalmassága és a K2 vitamin
Itt jön a képbe az egyik kedvencem, a K2 vitamin, amiről szinte alig beszélnek a klasszikus orvosi rendelőkben, pedig ő a forgalomirányító rendőr a szervezetünkben. Ez a vitamin gondoskodik róla, hogy a bevitt kalcium ne a szívbillentyűidre vagy az érfalaidra rakódjon le meszesedés formájában, hanem szépen vándoroljon be a csontokba.
Szerintem ez a modern táplálkozástudomány egyik legnagyobb felismerése, és szomorúnak tartom, hogy nem tanítják ezt már az iskolában is. Aki kalciumot szed K2 nélkül, az olyan, mintha gázt adna egy autóban, aminek nincs kormánya, csak reménykedhet, hogy jó irányba halad az útja.
hirdetés
A cikk folytatódik, nyomj a tovább gombra a hirdetés alatt!
A cikk folytatódik, lapozz!
