Már az ősidőkben, a népi gyógyászatban is nagy szerepet játszott a galagonya, emiatt akkori elnevezése is hírhedt volt: a szív barátja. Azért kapta ezt a nevet, mert szinte az összes részét felhasználhatták a szív- és érrendszeri megbetegedések szabályozására.
A galagonya története
A galagonya története egészen az ókori időkig nyúlik vissza, amikor is a rómaiak, és a görögök elkezdték hasznosítani a gyógyászatban. Európában csak a középkorban lett elterjedt, ám itt is nagyon hamar rájöttek, hogy nem csak a szívnek segít, hanem még rengeteg más jótékony tulajdonsága is van. A néphiedelemben mágikus képességeket is tulajdonítottak neki, mivel a termékenység, s az élet megújulásának a jelképének tartották. A kelták szó szerint szent növényként nevezték, s az ajtók fölé galagonyát tettek, vagy a bölcsőkbe, hogy távol tartsa a gonosz ómeneket.
Nem csak a szívnek kedvez
A galagonyából készült tea nem csak a szívnek kedvez, de az idegekre is remekül hat. Van benne egy enyhe szorongás csillapító, nyugtató, így ha iszol belőle, akkor nyugodt álmok várhatnak rád, amikor elalszol, s pihenve ébredsz fel. Rengetegen úgy vélik, hogyha iszol a lefekvés előtt egy pohárral, akkor jobban hat a szervezetedre, mint egy altató gyógyszer, ráadásul, nincsenek mellékhatásai.
Az ereknek is jót tesz
Természetesen, az erekre is kifejezetten jó hatása van, ugyanis a magas, illetve az alacsony vérnyomást is kiegyenlíti, ezzel is megelőzve a mindennapos ingadozását annak. Így hát a stresszes időszakot átélőknek gyakorta javasolják az orvosok, hogy igyanak minden nap meg legalább egy csésze galagonya teát!
Galagonya tea receptje
Hozzávalók
- 1 teáskanál szárított galagonya virág, esetleg bogyós formában is megteszi
- 2,5 dl forró víz
Érdekes lehet ez is: Napi matek feladat: Könnyűnek tűnik, de sokan elbuknak rajta!
Elkészítése
- A szárított galagonyát tedd bele a kedvenc teás bögrédbe.
- Öntsd le 2,5 deci forró vízzel.
- Fedd le, majd hagyd állni nagyjából 10–15 percig.
- Szűrd le, majd ízlés szerint ízesítheted mézzel vagy citrommal.
Fogyasztás
- Napi 1–2 csésze javasolt, főként reggel és este.
Te kipróbálod? Írd le nekünk, hogy észrevettél-e valamilyen változást utána!
Ajánló: Ezt a hozzávalót cseréld le, így dagasztani és keleszteni sem kell a házi kenyeret