Így lesz igazán szaftos a csülök: egy trükk, amit sokan kihagynak

Ha egyszer így készíted a csülköt, többé nem akarod másképp.

Elkészítés

A zöldségeket először megtisztítjuk és falatnyi darabokra vágjuk. Egy kiolajozott tepsibe kerülnek, ahol egyenletes rétegben elosztjuk őket, hogy a sütés során mindenhol átjárja őket a szaft.

hirdetés

A csülköt nagyobb szeletekre vágjuk, majd bőrével lefelé a zöldségekre fektetjük. A sört egy kevés vízzel, a fűszerekkel, a zúzott fokhagymával és az olajjal összekeverjük, majd az egészet a húsra és a zöldségekre öntjük.

A tepsit alufóliával lefedjük, és 180 fokra előmelegített sütőbe tesszük. Körülbelül 35 percig párolódik a fólia alatt, majd a fedést levesszük, hogy a hús szépen megpiruljon. Ekkor még nagyjából fél órát sül tovább, közben a húsdarabokat egyszer meg is fordíthatjuk.

Egy olyan fogás, ami mellett nem marad sok beszéd

Amikor elkészül, általában nem kell sokáig hívogatni senkit az asztalhoz. A sült csülök illata hamar odavonzza a családot a konyhába, a tepsiben sült zöldségek pedig szinte maguktól kínálják magukat köretként. Ez az a fajta étel, amelynél a végén rendszerint a szaft is elfogy a tányérról. Friss kenyérrel vagy egy egyszerű salátával tálalva igazi, otthonos vasárnapi fogás.

Ajánló: Több vasat tartalmaz, mint a spenót, és ötször annyi magnéziumot – 99%, hogy ez a por ott lapul a konyhádban

Ezeket olvastad már?