Ezt idd lefekvés előtt, és a hasi zsír olvadni kezd: természetes, mégis hatásos
„Sokan nem is sejtik, mennyire befolyásolja az esti étel- és italfogyasztás az éjszakai anyagcserét. Az, amit lefekvés előtt iszol – akár otthon a bárasztal mellett ülve –, nagyon is számít, és a kefir ideális választás, mert nem emeli meg a vércukorszintet, és nem zavarja az alvást.” – jelentette ki Franklin Joseph professzor, a Dr. Frank Fogyókúrás Klinika orvosigazgatója.
Ez lehet a megoldás a zsír ellen
A kefir egy erjesztett tejital, amely természetes probiotikumokat, könnyen emészthető fehérjét és bioaktív összetevőket tartalmaz. Joseph professzor szerint ez a tápanyag-kombináció tökéletes esti ital azok számára, akik fogyni szeretnének, vagy makacs hasi zsírral küzdenek – derül ki a Mirror cikkéből.
„Olyan italt érdemes választani, amely támogatja a bélrendszer egészségét, stabilizálja a vércukorszintet, és elősegíti a regenerálódást alvás közben. A kefir mindháromnak megfelel.” – nyilatkozta Dr. Frank. Azonban hozzátette, hogy mivel a kefir nagyon alacsony glikémiás indexszel rendelkezik, ezért kevésbé emeli meg az inzulin szintet, amely a cukorbetegeknek is kiemelten jót tesz!
A cikk folytatásáért kattints a tovább gombra a reklám alatt!
