Ennyi vizet kell innod nyáron, ha elmúltál már 65 éves
Azt, hogy mennyit szükséges innunk ahhoz, amennyi egy felnőtt, egészséges embernek szüksége van a nap folyamán rengeteg minden befolyásolja. Abban viszont, hogy sokat, szinte a szakértőktől kezdve a laikusokig mindenki egyetért. Most ebben a cikkben eláruljuk, hogy 65 év felett pontosan mennyit is kell inni!
Azt, hogy naponta mennyi vízre van szüksége egy 65 év feletti egyénnek, nem mi magunk befolyásoljuk, hanem mindenkinek különböző. Ez lehet a „hagyományos” 8 pohár víztől, a 2 liter is.
Ajánló: A lecsók császára: így készül nyári klasszikus, amitől mindenki dob egy hátast
Mennyi vizet szükséges 65 év felett innod?
Naponta 8 pohárral javasolnak az orvosok, mégis, van ennek egy konkrét megfelelője is, mégpedig az, hogy nyáron, a nagy hőségekben, 65 év felett is meg kell inni egy nap a másfél, két liter vizet.
A cikk folytatásáért, a reklám alatt kattints a tovább gombra!
