Egy kanál ebből a reggeli kávédba, és beindul a zsírégetés már a nap első órájában
A reggel sokak számára kávé nélkül el sem kezdődhet, hiszen ez a napi rituálé, része az életüknek. Ilyenkor még reggel minden csendes, és egy csésze forró kávé segít összerendezni a gondolatokat, és ráhangolódni az aznapi teendőkre. A kávé koffeintartalma beindítja az anyagcserét, serkenti a koncentrációt és energiát ad, és pontosan ezek miatt vált ennyire népszerűvé világ minden táján. Valójában tehát nem az a kérdés, hogy kávézunk-e, hanem az, hogyan kávézunk.
Ezt keverd a kávédba
Az emberek nagy része feketekávét iszik, mások tejjel és cukorral teszik könnyedebb itallá. Viszont egyre több kutatás bizonyítja azt a tényt, bizonyos természetes összetevők hozzáadásával a kávé nemcsak élénkítő hatásúvá , hanem az anyagcsere működését is serkenti és segíti. Ezek azonban nem csodatévő szerek, ugyanis nem egyik napról a másikra hozzák el a kívánt változást, viszont segíthetnek abban, hogy a szervezet hatékonyabban használja fel az energiát, stabilabban tartsa a vércukorszintet is.
A cikk folytatásáért, a reklám alatt kattints a tovább gombra!
