hirdetés
Gyógynövényként is értékes
A népi gyógyászatban sem ismeretlen a fehér here és régóta alkalmazzák is, mert fogyasztása megtisztítja a vért és a nyirokrendszert. A modern fitoterápia szerint gyulladáscsökkentő és méregtelenítő hatásokkal is bírhat.
- Erősíti az immunrendszert: magas C-vitamin tartalma támogatja az immunrendszer működését, segít a fertőzések elleni védekezésben.
- Gyulladáscsökkentő: A flavonoidok és kumarinok gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek, melyek segíthetnek a gyulladások mielőbbi kezelésében.
- Emésztés javító: A benne található rostok segítik az emésztés folyamatát, megelőzik a székrekedést és fenntartják a bélflóra megfelelő egyensúlyát.
- Antioxidáns hatású: A flavonoidok semlegesítik a szabad gyököket, ezáltal lassítják az öregedési folyamatokat és csökkentik a krónikus betegségek kialakulásának a kockázatát is.
- Szív- és érrendszeri védelem: Az antioxidánsok hozzájárulhatnak a szív- és érrendszer egészségének megőrzéséhez, emellett csökkenteni képesek a koleszterinszintet és a vérnyomást.
- Méregtelenítőkéni is funkcionál: Segít a szervezetnek megszabadulni minden károsnak vélt anyagtól anyagoktól.
- Sebgyógyítóként is hatásos: Külsőleg alkalmazva segíthet a sebek vagy kisebb égési sérülések mihamarabbi gyógyulásában.
Összességében tehát a fehér heresokkal több, mint egy egyszerű kis gyomnövény ugyanis amellett, hogy szépít, táplál és gyógyít is!
hirdetés
Cikkajánló: A legtöbben nem is tudják, milyen csodát rejt ez az olcsó gyümölcs
Vége a hasi zsírnak! A szakértők szerint ez a diéta a leggyorsabb megoldás
hirdetés
