Vércukorszint szabályzó
A hagymában lévő allium cepa segít csökkenteni a vércukorszintet. Emiatt az éhgyomri cukor akár a felére is lecsökkenthető, ezzel jelentősen megsegítve a cukorbetegség kialakulását.
hirdetés
Segíti a csontokat
Különböző kísérletek kimutatták hogy a GPCS peptid, amiből a hagymában rengeteg van, kiválóan meggátolja a csonttömegvesztést, valamint a csonttörések kockázatát is leredukálja.
Jót tesz az emésztésnek
A hagymáról köztudott, hogy elősegíti a jótékony bélbaktériumok növekedését a szervezetben, hiszen gazdagon inulint is tartalmaz.
A hagyma egyéb jótékony tulajdonságai:
- C-vitamin
- B-vitaminok
- Ásványi anyagok
- Antioxidánsok
- Kénvegyületek
- Rostok
