Hagyd el a tejet és a cukrot: ezt tedd a kávédba, ha fogyni szeretnél
Dave Asprey kifejlesztett egy olyan új elveken alapuló diétát, amely az alacsony szénhidrát bevitelre és magas zsírfogyasztásra épül és nagyon jó eredményeket érhetünk el. A diéta alapjául egy különleges kávéreceptet javasol fogyasztásra, amely vajat és kókusz/pálmaolajat tartalmaz.
A különleges kávé receptjét, Dave Asprey találta ki, és állítása szerint bizonyos összetevők, melyeket a napi kávénkhoz adhatunk, pozitívan befolyásolni képesek a koncentráló képességünket, valamint csökkentik étvágyunkat és emellett javítják az anyagcserénket is.
Asprey saját magán tesztelte ezt a keveréket és állítása szerint amióta a napi kávéjához vajat is ad, 6 kilót adott le. A recept szerint a kávéba beleöntött vaj és pálma- vagy kókuszolaj, biztosítja számunkra a kellő energia mennyiséget, pontosan annyit amennyire szükségünk lehet a nap folyamán. A pálma- vagy kókuszolaj emellett teltségérzetet is biztosít a szervezetünknek és könnyen felszívódik.
A cikk folytatásáért kattints a tovább gombra a reklám alatt!
