Ha maradt 500 gramm darált húsod, ez a 20 perces vacsora tökéletes választás

Elkészítés:

  1. Egy kisebb tálban keverd össze a fokhagymát, a gyömbért, a szójaszószt, a cukrot, a vizet, a gochujangot és a fekete borsot.
  2. Egy nagy serpenyőben hevíts fel egy evőkanál olajat közepesen erős lángon. Add hozzá a darált marhahúst, és pirítsd kb. 6 percig, közben keverd és morzsold kisebb darabokra, amíg teljesen meg nem barnul.
  3. Ezután öntsd rá az előkészített szószt, és keverd össze a hússal. Melegítsd még kb. egy percig, amíg a hús mindenhol bevonódik a szósszal.
  4. Vedd le a serpenyőt a tűzről, majd keverd hozzá a pirított szezámmagot és a szezámolajat, hogy megőrizd az aromájukat.

Tálalás:

  1. Oszd el a frissen főtt rizst négy tálba.
  2. A tetejére halmozd a darált marhahúst, majd tedd rá a zöldségeket: az uborkát, a reszelt répát, a káposztát és az újhagymát.
  3. Az eredmény egy színes, ízletes és laktató tál, amely gyors vacsoraként vagy ebédként is tökéletes.

Variációk és hasznos tippek:

A recept könnyen variálható attól függően, mi van éppen otthon.

hirdetés

Más hús is használható:
A marhahús helyett készülhet csirkéből, pulykából, sertésből vagy akár bárányból is.

Más édesítők:
A cukor helyett használható méz, juharszirup, agávészirup vagy barna cukor.

Más köret:
A fehér rizs mellett jól működik barna rizs, jázminrizs, farro vagy akár karfiolrizs is.

Topping ötletek:
Szinte bármilyen zöldség jól illik hozzá, például:

  • brokkoli
  • edamame
  • paprika
  • spenót
  • avokádó
  • kukorica

Így ez az egyszerű étel gyors, rugalmas és remek módja annak, hogy a maradék darált húsból ízletes vacsorát készítsünk.

hirdetés

Forrás

Ezeket olvastad már?