hirdetés
Ezek a görögdinnye káros hatásai
Mindenki vágyik a nagy melegekben egy kis hideg frissítőre, amivel a görögdinnye nagyon is bőséggel tud szolgálni. A magas víztartalma, és vitamintartalma miatt elég sűrűn fogyasztott gyümölcsnek számít. Vannak azonban káros hatásai is, amivel nem árt tisztában lenni. Ebben a cikkben kifejtjük bővebben.
Cukortartalom
A görögdinnyében lévő cukrokat nagyon hamar lebontja a szervezet, így ez elég nagy problémát jelenthet azoknak, akik cukorbetegségben szenvednek. Emiatt a görögdinnye is, mint magas glikémiás indexű étel megdobhatja a vércukorszintet. A
hirdetés
Mit tehetnek a cukorbetegek?
- ne fogyasszanak belőle sokat
- változatosan fogyasszák alacsony glikémiás indexű ételekkel
- Gyakran ellenőrizzék a vércukorszintet
A cikk folytatódik, nyomj a tovább gombra a hirdetés alatt!
