A zöld tea jó hatással van az agyra és a csontok egészségére is
A zöld tea rendszeres fogyasztása az elmére is kimondottan jó és frissítő hatással van. Egy kardiológiai tanulmányt is végeztek amely szerint, a zöld tea képes javítani a kognitív teljesítményt, emellett pedig erősíti a memóriát és csökkenti a szorongásokat is.
Aktiválni képes a zöld tea a munkamemóriában szerepet játszó agyi területeket, ami nagyon fontos lehet középkorú vagy idősebb felnőttek esetében, amikor ez a képesség a kor előrehaladtával sajnos csökken.
A csontok egészségére is jó hatást gyakorol egy mindennapos csészényi zöld tea. A Pharmacological Research szaklap tanulmányai szerint a benne található antioxidánsok lelassítják a csontvesztést, ami kifejezetten jó hír az idősödő lakosság számára, hiszen ebben a korban megnövekszik a csontritkulás esélye.
A cikk folytatásáért kattints a tovább gombra a reklám alatt!
