Ez történik a szervezeteddel, ha almaecetet iszol alvás előtt
Az esti órákban a szervezet regeneráló üzemmódba kapcsol. Ilyenkor különösen érzékenyen reagál arra, mit viszünk be. Egyes természetes anyagok – megfelelő mennyiségben – ilyenkor fejtik ki legerősebben a hatásukat. Az almaecet ezek közé tartozik: sokan esküsznek rá, hogy kis adagban, vízzel hígítva segíti az éjszakai egyensúlyi folyamatokat.
Testsúly és esti éhségérzet
Kutatások szerint az alváshiány és a súlygyarapodás gyakran kéz a kézben jár. Az almaecet fogyasztása hozzájárulhat az esti túlevés mérsékléséhez, mivel csökkentheti az étvágyat, és befolyásolhatja a szénhidrátok feldolgozását.
Sokan egy teáskanálnyi almaecetet kevernek el egy pohár vízben, és ezt isszák meg körülbelül fél órával lefekvés előtt.
Torokirritáció és fertőzések idején
Az almaecet savas közege kedvezőtlen a baktériumok számára. Ezért egyesek torokkaparás vagy enyhe fertőzés esetén is alkalmazzák, főként az esti órákban, amikor a panaszok gyakran felerősödnek.
Ilyenkor kis mennyiség, hígítva, több részletben elfogyasztva szokott bevált módszer lenni.
A cikk folytatásáért kattints a tovább gombra a reklám alatt!
