Ez a főzet azonnal kipucolja a beleidet: így készítheted el
Kevés dolog van, amiről olyan nehéz nyíltan beszélni, mint az emésztési gondok. Pedig szinte mindenkivel előfordul, hogy napokig nem történik semmi, csak a kellemetlen teltségérzet marad. Ilyenkor sokan nem foglalkoznak vele, mások pedig rögtön gyógyszerhez nyúlnak.
Van azonban egy harmadik út is, amelyet már jóval korábban is ismertek. Nem látványos, nem hangos, de sokak tapasztalata szerint meglepően hatékony. Egy olyan megoldásról van szó, amelyet kórházi környezetben is emlegetnek, és amely mögött nem varázslat, hanem egyszerű élettani folyamatok állnak.
Mi minden állhat a háttérben
A szorulás ritkán egyetlen ok miatt alakul ki. A mozgáshiány, a folyamatos stressz, a kevés folyadék vagy a rostszegény étrend gyakran együtt dolgozik ellene. Vannak, akiknél egy-egy gyógyszer mellékhatása indítja el a problémát, másoknál egy betegség tüneteként jelenik meg.
A közös pont az, hogy a bélmozgás lelassul, a szervezet pedig jelzi, hogy valami nincs rendben. Ilyenkor nem feltétlenül az az első kérdés, mivel lehet azonnal „megoldani” a helyzetet, hanem az, hogyan lehet kíméletesen segíteni a testet visszatérni a saját ritmusához.
Lapozz, a cikk a következő oldalon folytatódik!
