Ginkgo biloba és a keringés
A ginkgo bilobát legtöbben a memóriával és a vérkeringéssel kötik össze, de egyesek allergiaszezonban is használják. A feltételezés szerint javíthatja a szövetek oxigénellátását, ami közérzetjavulást eredményezhet.
Nem kifejezetten allergiagyógynövény, inkább kiegészítő szerepe lehet azoknál, akik a tavaszi időszakban fáradtabbnak érzik magukat.
Folyadék és étrend, amire kevesen gondolnak
Az allergiás tünetek idején sokan megfeledkeznek az elegendő folyadékbevitelről. A megfelelő hidratáltság segítheti a szervezet természetes folyamatait, és egyesek szerint enyhítheti a nyálkahártyák irritációját.
A tapasztalatok azt mutatják, hogy az édességek és cukros italok csökkentése ilyenkor sokaknál javít a közérzeten. A friss zöldségek, zöldfélék beillesztése pedig nemcsak az allergiaszezonban, hanem egész évben jó irány.
Az allergia mindenkinél másképp jelentkezik, és nincs egyetlen megoldás, ami mindenkinek beválik. A gyógynövények sokak számára jelentenek kapaszkodót ebben az időszakban, de fontos, hogy figyeljünk a testünk jelzéseire, és komolyabb panaszok esetén ne halogassuk a szakember felkeresését.
Ajánló: Sógornőm a fagyasztott citromra esküszik: meglepő, mire használja nap mint nap
