Felhasználási módjai a következők:
- Teája a legjobb emésztéssegítő. Rendbe rakja a bélflórát, védi a bél falainak egészségét.
- Összezúzott friss levele kitűnő sebgyógyító. Összehúzza és fertőtleníti a sebeket, zúzódásokat, egyszerűen rátéve a sérült területre.
- Segít kigyógyulni a náthából, a köhögésből.
- Lassítja a vér áramlását, ezért segítség lehet a menstruációs panaszok esetén.
- Csodálatos vértisztító hatásánál fogva kúraszerűen alkalmazva tisztítja a bőrt és enyhíti a reumás tüneteket a csalánhoz hasonlóan.
Az útifű levelei és magvai nyugtató és gyógyító hatással vannak az ember emésztőrendszerére. Aki hosszú ideje gyulladásgátlók, fájdalomcsillapítók, antibiotikumok használatának van kitéve, annak az útifű fogyasztása különösen ajánlott. A leveleket tea formájában vagy levesbe, a magokat őrölve vagy áztatott formában fogyasszuk. A növény őrölt magja a felszívódó rost és nyálka mennyiségét felduzzasztja. Fogyasszuk étkezés előtt, így hozzájárulunk a fölösleges kilók leadásához.
hirdetés
A cikk folytatódik, nyomj a tovább gombra a hirdetés alatt!
A cikk folytatódik, lapozz!
