A kutatók ledöbbentek: ilyen hatással van a paradicsomlé a szervezetedre 8 hét után, ha minden nap iszol belőle

Érdemes beiktatni napi egy pohár paradicsomlevet az étrendünkbe, hiszen számos jótékony hatása van.
hirdetés

Nem mindenkinek ideális választás

Bár sokan jól tolerálják, a paradicsomlé savas kémhatása miatt nem mindenki számára problémamentes. Refluxszal vagy érzékeny emésztéssel élők esetében ronthatja a tüneteket, különösen éhgyomorra fogyasztva.

Azoknál viszont, akiknél nincs ilyen jellegű panasz, az emésztésre és a bélflórára gyakorolt hatása akár kedvező is lehet. Egyre több kutatás foglalkozik a bél és az idegrendszer kapcsolatával, és ebben az összefüggésben a paradicsomlé hatásait is vizsgálják.

hirdetés

Nem csodaszer, nem mindenkinek való, de sokaknál jól illeszkedik egy kiegyensúlyozott étrendbe.

A paradicsomlé talán éppen azért érdekes, mert nem akar többnek látszani annál, ami. Egy egyszerű ital, amely hosszabb távon, következetesen fogyasztva apró, de érzékelhető változásokat hozhat. És néha ennyi pont elég.

hirdetés

Ajánló: Ez a hét étel mindent tönkretesz: hiába diétázol, a kilók csak jönnek

Ezeket olvastad már?