A zeller, amely méregtelenít és támogatja a fogyást
A zeller szárának döntő többsége víz, ezért tökéletes választás méregtelenítéshez és fogyókúrához. A szervezet természetes anyagcseréjét serkenti, miközben könnyedén távoznak a felesleges kilók.
A tengeri moszat, amely a pajzsmirigyet védi
A laminária nevű tengeri moszat jelentős mennyiségű jódot tartalmaz. A megfelelő pajzsmirigyműködés alapvető fontosságú a hormonháztartás egyensúlyához, és ez meghatározza, hogy a szervezet mennyi energiát raktároz zsírként.
A dinnye és a görögdinnye vízhajtó hatása
Ezek a gyümölcsök nemcsak lédúsak és táplálóak, hanem szeletenként átlagosan hatvan–hetven kalóriát tartalmaznak. Képesek eltávolítani a felesleges folyadékot a szövetekből, így a test könnyebbé válik.
A citrusfélék: laktató, mégsem hizlal
A narancs, a mandarin és a grapefruit rostot, C-vitamint és flavonoidokat tartalmaz, amelyek gyors teltségérzetet okoznak. Így a diétában sem okoznak gondot, sőt, segítik a zsíranyagcserét.
A cikk folytatásáért, a reklám alatt kattints a tovább gombra!
