hirdetés
5. Almaecet
Ugyanakkor nem a legfinomabb zsírégető szer a piacon, ám annál is jobban hatásosabb. Csökkenti az éhségérzetet, valamint felgyorsítja a zsírok, illetve a fehérjék emésztését. Az almapektinek ráadásul azért hasznosak, mert remek koleszterincsökkentők is egyben, illetve remek megoldás lehet, ha teltség, vagy puffadás érzetet érez.
Hogyan készítsd el?
hirdetés
- 5 dl vízben keverj el 2 evőkanál almaecetet
- étkezés előtt fogyaszd el cukor nélkül, vagy reggel éhgyomorra
6. Pu-erh tea
A Pu-erh tea igazi kuriózumnak számít, mivel nem csak hogy hatásos zsírégető, de még az emberi szervezetre is nagyon jól reagál.
- Felerősíti, meggyorsítja az anyagcserét
- Fokozza az energiatermelést
- Teltebbnek érzed magad tőle
Azt fontos hozzátenni, hogy ebből a teából szigorúan csak napi 4 csészével lehet inni!
hirdetés
Ajánlott: Ez toronymagasan a nyár kedvenc étele – főzés nélküli gyümölcsleves, amiért mindenki odavan!
Hogyan készítsd el?
- 2 dl vizet forralj fel, és hagyd utána pár percig hűlni
- 1-2 teáskanál Pu-erh teát keverj el egy csészében egy kis vízzel, és csak 3 percig hagy állni
- Semmi esetre se alkalmazz ízesítést, ha nagyon akarsz, akkor pár csepp citromlével kiegészítheted
hirdetés
