A hüvelykujj és az emésztés egyensúlya
A hüvelykujj masszírozása elsősorban a gyomor és a lép működésére van jótékony hatással. Ez az ujjunk szoros kapcsolatban áll az aggodalommal és a szorongással, amiket a modern pszichológia is gyakran a gyomrot érintő panaszokkal hoz összefüggésbe. Ha úgy érezzük, hogy a túlzott agyalás és az idegesség már fizikai tüneteket produkál, érdemes ezen a területen kezdeni az önkezelést.
Fizikai szinten a hüvelykujj stimulálása segíthet a makacs bőrkiütések, a migrén és az általános gyomorfájdalmak enyhítésében. Gyakran tapasztalhatjuk, hogy a lüktető fejfájás mögött valójában a felborult emésztési egyensúly áll. A három-öt perces, gyengéd, de határozott nyomkodás segít abban, hogy a belső feszültség távozzon, és a szorongó gondolatok elcsendesedjenek.
