Ha ezzel kombinálod a zöld teát, turbó fokozatra kapcsol az anyagcseréd

Régen csak azért ittam zöld teát, mert „az egészséges” – de bevallom, sokszor nem éreztem a hatását. Aztán egy dietetikus ismerősöm elárulta: a titok a kombinációban rejlik. Ha a zöld teát citrommal, gyömbérrel vagy egy kevés mézzel iszod, a benne lévő katechinek sokkal jobban felszívódnak.
hirdetés
hirdetés

Ha ezzel kombinálod a zöld teát, turbó fokozatra kapcsol az anyagcseréd

Azzal a legtöbben már eddig is tisztában voltunk, hogy a zöld tea szinte egy csodaszer, de hogy az anyagcserére, az izomlázra vagy a zsíroxidációra is jó hatást gyakorolhatunk általa, azt nem. Egy alapanyagot kell csak hozzátennünk ennek érdekében.

Egy kutatócsoport által elvégzett vizsgálat eredménye azt bizonyította be, hogy a zöld tea friss gyömbérrel elkészítve kimondottan kedvező hatást gyakorol a szervezetre- írja a Rizikometer, az élelmiszeripari trendekkel és kockázatfigyeléssel foglalkozó oldal.

hirdetés

Zöld tea, friss gyömbérrel kombinálva

  • javítani képes az állóképességet
  • fokozza az anyagcsere megfelelő működését
  • javítja a hőérzetet (leginkább hideg időben)
  • a zöld teában található koffein és katechin fokozza a zsíranyagcserét, miközben csökkenti a fáradtságérzetet is.

A cikk folytatásáért kattints a tovább gombra a reklám alatt!

hirdetés
A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvastad már?