Mindennap megenném: Ez a fantasztikus túrótorta, 3 perc alatt összedobható és mehet is a sütőbe
Ez a recept az egyik kedvencem, méghozzá azért, mert nem csak azért, mert pofon egyszerű elkészíteni, de még nagyon-nagyon finom is! Készítsd el te is otthon, és hidd el, hogy a család folyamatosan kérni fogja tőled ezt az ínycsiklandó édességet! Plusz pont azoknak, akik szeretik a mandarint.
A mandarin jótékony hatásai:
hirdetés
- Vitaminokban gazdag, különösen C-vitaminban, ami erősíti az immunrendszert és védi a szervezetet a fertőzésektől.
- Antioxidáns hatású, mivel a benne lévő flavonoidok és karotinoidok segítenek a sejtek védelmében az oxidatív stresszel szemben.
- Támogatja a bőr egészségét, azaz a C-vitamin hozzájárul a kollagén termelődéséhez, ami feszesebb, egészségesebb bőrt eredményez.
- Segíti az emésztést, mert a magas rosttartalma elősegíti a bélműködést és csökkenti a székrekedés kockázatát.
- Szív- és érrendszeri védelmet biztosít, a kálium és antioxidánsok hozzájárulnak a vérnyomás szabályozásához és a szív védelméhez.
- Méregtelenítő hatású, ezért segíthet a szervezet tisztításában, támogatja a máj működését.
- Alacsony kalóriatartalmú, diétákba is jól beilleszthető, miközben édes íze miatt egészséges nassolni való.
- Javítja a hangulatot, mivel a frissítő illata és természetes cukortartalma serkentő, energizáló hatással bír.
A recept folytatásáért, a reklám alatt kattints a tovább gombra!
A cikk folytatódik, lapozz!
