Ezért esküsznek a természetgyógyászok ezekre a fűszerekre: íme a tökéletes izületvédők

Bizonyos fűszerek és gyógynövények rendszeres fogyasztása hozzájárulhat az ízületek rugalmasságának megőrzéséhez és a gyulladások csökkentéséhez. A gyömbértől a kurkumáig ezek a természetes alapanyagok nemcsak az ételek ízét gazdagítják, hanem az ízületek egészségét is támogathatják.
hirdetés

Ezért esküsznek a természetgyógyászok ezekre a fűszerekre: íme a tökéletes izületvédők

Az ízületi betegségek a legtöbb esetben az öregedés következtében alakulnak ki. Sok idős ember panaszkodik, hogy bizony fájnak az ízületei. Az ízületi fájdalomnál egy gyulladás alakul ki az ízületekben és az ízületeket körülvevő szövetekben, ami duzzanatot és sok esetben akár merevséget is okozhat. Az így keletkező duzzanat és merevség csökkenti a teljes mozgástartomány kihasználását, ezzel együtt a mobilitást is.

Az ízületi gyógyszerek azonban számos, káros mellékhatást is okozhatnak, ezért javasoljuk, hogy először próbáljanak meg természetes hatóanyagokat kipróbálni ezeknek a fájdalmaknak az enyhítésére, megszüntetésére. Léteznek ugyanis olyan fűszerek és gyógynövények, amelyek az ízületekre jótékony hatással bírnak. Mai cikkünkben bemutatunk pár ilyen gyógynövényt és fűszert.

hirdetés

1. Indiai tömjén

Az egyik legrégebb óta használt gyógynövény, az indiai tömjén vagy más néven boswellia, ami kimondottan hatékony lehet az ízületek számára. Az indiai tömjén ugyanis olyan aktív komponensekkel rendelkezik, amelyek meggátolják a gyulladás kialakulását, ily módon az ízületeinket megfelelő védelemmel láthatjuk el, az ízületi gyulladással szemben.

A cikk folytatásáért kattints a tovább gombra a reklám alatt!

hirdetés
A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvastad már?