Ez a tészta nem hizlal és még vacsorára is tökéletes
Te tudsz a teljes kiőrlésű, illetve a gluténmentes lisztből elkészült tésztákról? Ha nem, akkor nagyon jó helyen jársz, ugyanis itt egy remek receptet hoztunk el belőle, méghozzá a nyár kedvencével, a cukkinivel. Ha éppen egy diéta közepén vagy, akkor meg pláne remeke megoldást nyújthat, ráadásul, pofon egyszerű elkészíteni. Mindössze csak egy zöldséghámozóra, vagy szeletelőre lesz hozzá szükséged!
Ez is érdekelhet: Tészta nélkül készül, mégis mennyeien puha ez a túrós lepény
hirdetés
Miért egészséges a cukkini?
- Alacsony kalóriatartalmú, így segíti a fogyókúrát.
- Magas víztartalmú, ami hozzájárul a hidratáltsághoz.
- Gazdag rostokban, támogatja az emésztést.
- Vitaminokban bővelkedik, főleg C- és B-vitaminban.
- Ásványi anyagokat tartalmaz, például káliumot és magnéziumot.
- Antioxidáns hatású, védi a sejteket a károsodástól.
- Könnyen emészthető, kíméli a gyomrot.
A receptért a reklám alatt kattints a tovább gombra!
hirdetés
A cikk folytatódik, lapozz!
