Jótékony hatása lehet a bőr állapotára
A bőr állapota gyakran belső folyamatokat tükröz. Stressz, alváshiány, egyoldalú táplálkozás mind meglátszanak rajta. A cékla ebben a kontextusban nem kozmetikai csodaszer, inkább egy támogató tényező.
Akik rendszeresen fogyasztják, gyakran említik, hogy bőrük frissebbnek tűnik, kevésbé fakó. Ez nem feltétlenül látványos változás, inkább egy lassú javulás. A folyadékbevitel és az étrend egészével együtt fejti ki a hatását.
Természetesen genetika és életmód is szerepet játszik. A cékla ebben a képletben csak egy elem, de sokaknál jól illeszkedik a bőrtudatos gondolkodásba.
Fontos lehet: Ezt az 5 féle gyümölcsöt érdemes heti szinten enni 58 éves kor felett
Támogatja a regenerációt mozgás után
A sportolók körében nem véletlenül népszerű a cékla. Edzés után sokan keresnek olyan ételeket, amelyek segítenek a regenerációban anélkül, hogy megterhelnék a szervezetet. A cékla itt is gyakran felmerül.
Egyes tapasztalatok szerint rendszeres fogyasztása mellett kevésbé érezhető az izomfáradás, gyorsabb a visszatérés a megszokott terheléshez. Ez nem azt jelenti, hogy eltűnik az izomláz, inkább enyhébbé válik.
Ez különösen azoknál lehet érdekes, akik nem versenyszerűen, hanem hobbi szinten mozognak, mégis fontos számukra a jó közérzet.
A cikk folytatódik, lapozz!
