Az ajánlás mögötti gondolatok
A háziorvosom nem dramatizálta a helyzetet. A vérnyomásom a határérték körül mozgott és a labor eredményeim is inkább figyelemre adtak okot mintsem riadalomra. Ajánlásként említette, hogy néhány táplálkozási szokás és konyhai alapanyag hozzájárulhat az olyan értékek rendeződéséhez, amelyeket gyógyszer szedése előtt érdemes kipróbálni. A fokhagyma sok kultúrában tradicionális szerepet tölt be, és az orvosom arra is felhívta a figyelmem, hogy ez nem csodaszer. Ezt a megközelítést értékeltem. Nem kaptam előírásokat, csak egy lehetőséget és a tanácsot, hogy figyeljem a testem.
A javaslat mögött van irodalom és évszázados gyakorlat is. A népi emlékezetben a fokhagyma immunerősítő és fertőzésellenes hatása sokszor előkerül. A modern orvostudományban is folynak vizsgálatok, de ezek eredményei sokszor árnyaltak. Az orvosom ezzel együtt is reális volt: ha valaki gyógyszert szed, bizonyos fűszerek és étrendkiegészítők kölcsönhatásba léphetnek a szerekkel. Így hát nem volt más hátra, mint egy próbaidőszak, folyamatos ellenőrzés és józan ész.
