Az alvási pozíciód befolyásolja, hogyan változnak az arcvonásaid
Ha ráncokról van szó, a legtöbben ugyanazokat a tényezőket soroljuk fel. Napsütés, cigaretta, kevés víz, sok stressz, kevés alvás. Ezek mind ismerős mondatok, de közben van egy hétköznapi szokás, amire ritkábban gondolunk, pedig szinte minden este megismételjük.
Az, ahogyan alszunk. Nem az alvás hossza, hanem a testhelyzet. Az elmúlt időszakban ez a téma a közösségi médiában is felpörgött, és a beszélgetésekből látszik, mennyire könnyű egy egyszerű magyarázatba kapaszkodni, ha az arcunkról van szó.
Miért került elő újra az alvási pozíció kérdése?
A TikTokon egy amerikai szépség influenszer, Mariana arról beszélt, hogy szerinte az ajkai aszimmetriáját az okozta, hogy évek óta ugyanazon az oldalon alszik. Az ilyen videók gyorsan terjednek, mert mindenkinek van tapasztalata arról, hogy reggelre az arca kicsit más. Gyűrődés az egyik orcán, duzzadtabb szemhéj, az a jellegzetes párna mintázat, ami egy kávé után eltűnik.
A kérdés csak az, hogy ez a reggeli átmeneti állapot mennyire tud tartóssá válni. A ráncok esetében a válasz óvatosan inkább igen, az arcvonások megváltozásánál viszont már jóval több a bizonytalanság.
Mitől alakulhatnak ki alvási ráncok?
Kate Kerr klinikai bőrápolási szakértő egy tanulmányra hivatkozva arról beszél, hogy az alvás közben az arcra nehezedő nyomás és a húzó erők hozzájárulhatnak az arc torzulásához. A logika itt egyszerű. Ha órákon át ugyanott nyomódik a bőr, és közben mozog is a párnán, az nyomot hagyhat.
A jelenség nem csak az arcon ismert. Oldalt fekve sokan tapasztalják, hogy a dekoltázs táján is megjelennek függőleges gyűrődések, amit részben a testhelyzet, részben a gravitáció magyarázhat. Ez nem egyik napról a másikra történik, inkább hosszú távú hatásként szokták emlegetni.
Az aszimmetria kérdésében nincs teljes egyetértés
Az arc szimmetriája amúgy sem tökéletes, ezt nem kell külön bizonygatni. Kate Kerr szerint kicsi az esélye annak, hogy az alvás önmagában komoly arctorzulást okozzon, még akkor is, ha valaki évek óta ugyanazon az oldalán alszik.
Dr Mariam Zamani szemplasztikai sebész viszont azt mondja, az alvás hozzájárulhat az arc aszimmetriájához. Ez a különbség jól mutatja, miért nehéz egyetlen mondattal elintézni a témát. Az arcunk változását rengeteg tényező befolyásolja, genetikától kezdve a mimikán át a testsúly ingadozásáig, és ebbe csúszhat bele az alvási pozíció is.
Lapozz, a cikk a következő oldalon folytatódik!
