60 év felett: milyen gyakran érdemes zuhanyozni?

Mikor lehet szükség gyakoribb zuhanyzásra?

Természetesen vannak olyan helyzetek, amikor a heti két-három zuhanyzásnál többre van szükség.

hirdetés

Például:

  • intenzív sportolás után,
  • nagy melegben, erős izzadás esetén,
  • vagy bizonyos egészségügyi problémák fennállásakor.

Ilyenkor teljesen rendben van, ha valaki gyakrabban zuhanyozik a lényeg, hogy kíméletes tisztítószereket használjon, és ne túl forró vízzel zuhanyozzon.

Összegzés:

Idősebb korban a bőrápolásnál egyre inkább a „minőség a mennyiség helyett” elv érvényesül. A legtöbb ember számára ideális megoldás, ha heti két-három alkalommal zuhanyzik, miközben naponta röviden megtisztítja a test fontosabb területeit mosdókendővel és kímélő tisztálkodószerrel. Így a bőr megőrizheti rugalmasságát, hidratáltságát és természetes védelmét, még idősebb korban is.

Forrás

Ezeket olvastad már?