Fügelevél tea elkészítése
A fügelevél hasznosításának egyik legegyszerűbb és leghatékonyabb módja a tea elkészítése. Ez kiváló kiegészítése lehet a cukorbetegség kezelési tervének, vagy egyszerűen csak egészségügyi előnyei miatt. Így készítheted el:
Hozzávalók:
- Friss vagy szárított fügelevél
- Víz
Elkészítés:
Kezdje azzal, hogy a fügeleveleket apróra vágja, ha friss. Ha szárított leveleket használ, akkor azok már megfelelő formában lehetnek a főzéshez.
Minden csésze teához mérjen körülbelül egy teáskanál apróra vágott fügelevelet.
Forralja fel a vizet, és adjuk hozzá a fügeleveleket. Hagyja őket párolni körülbelül 15 percig.
Párolás után szűrjük le a teát, hogy eltávolítsuk a levéldarabokat.
A teát melegen tálaljuk.
A vércukorszint szabályozására napi 1-2 csésze fogyasztása javasolt.
Ez a tea nemcsak a vércukorszint csökkentésében segít, hanem nyugtató hatással is van a szervezetre, így a nap bármely szakában kellemes ital.
A cikk folytatódik, nyomj a tovább gombra a hirdetés alatt!
