hirdetés
Hogyan fogyasszuk a teát
A citromban található C-vitamin már nagyon melegben, 50 fokon elkezd lebomlani. Ezért, ha nagyon forró vízbe töltjük a facsart citromlevet, akkor több vitamintól fosztjuk meg magunkat, mint azt gondolnánk. Éppen ezért, a citromot csak langyos, vagy épp meleg teába öntsük.
A tökéletes tea receptje
hirdetés
Hozzávalók:
- 1 friss facsart citrom leve
- 250 ml meleg víz
- 2 teáskanál méz
Elkészítése:
hirdetés
- Első lépésben a citromlevét facsarjuk ki, illetve 1-2 citromkarikát is vághatsz bele, hogy rakj bele a teába.
- Második lépésben forrald fel a vizet, majd hagyd hűlni egy kicsit 5-8 percig.
- Harmadik lépésben öntsd bele a kifacsart citromlevet a teáscsészébe, és mehet erre a meleg, de nem forró víz.
- Negyedik lépés: Rakj bele 2 teáskanál mézet (mi házit rakunk), kevergesd össze, és már ihatod is!
Ajánló: Ha meglátod a gázkazánon ennek a 10 hibának az egyikét, azonnal hívj szerelőt
