Így gondozhatod megfelelően a cseresznyefát
A cseresznyefa szereti a napfényt és a meleget, ezért az enyhe lejtésű, jó vízelvezetésű területeken érzi magát a legjobban. Porhanyós, humuszban gazdag, levegős talajt és a sok napsütést részesíti előnyben, ezért ennek megfelelően kell kiválasztani a legideálisabb helyet a számára. Vízigénye közepes, de ha rendszeresen öntözöd, meghálálja bőséges terméssel, hiszen egy jól „karbantartott” és kifejlett cseresznyefa akár 80-100 kg termést is hozhat! A pangó víztől viszont óvjuk meg, mert gyökerei érzékenyek a túlzott nedvességre.
A cseresznye jótékony hatása számottevő a szervezetünkre
A cseresznye nemcsak egy finom gyümölcs, hanem rendkívül egészséges is a szervezetünk számára kiemelkedően jó hatással rendelkezik. Bizonyított tény, hogy 21 szem cseresznyében körülbelül 100 kalória található, és bár édes gyümölcs, az alacsony glikémiás indexe miatt viszont kevésbé emeli meg a vércukor szintet, így cukorbetegségben szenvedők is nyugodtan fogyaszthatják, mértékkel. Sok benne a C-vitamin,és az antioxidáns is, valamint találhatóak benne gyulladásgátló összetevők is. Lelassítja a sejtszintű öregedést és csökkenti olyan krónikus betegségek kialakulásának esélyét, mint a cukorbetegség, a rák vagy az Alzheimer-kór. Kutatások szerint a cseresznye segít az ízületi gyulladás és a köszvény tüneteinek enyhítésében. A benne lévő kálium hozzájárul a szív- és érrendszer egészségéhez. Természetes melatonin-forrás, amely megkönnyíti számunkra a pihentető alvást, már pár szem cseresznye elfogyasztása után.
Ez is fontos lehet: Ezeket a termékeket nagyon olcsón veheted majd meg a SPAR-ban, lesz amit 42%-al adnak olcsóbban, itt a teljes katalógus
