3. Kamilla tea
A kamilla nagyon rég óta egy természetes és klasszikus „orvosság”, amit szinte mindenre felhasználhatunk. Például a hasfájás enyhítése vagy a sebnyugtatásra, emellett kiváló torokfájás vagy eldugult orr esetén is alkalmazni. Teaként fogyasztva idegnyugtató hatása is ismeretes és enyhe fájdalomcsillapítóként is használható.
Tipp: Megfázásos tünetek esetén nem csak teaként fogyasztva hatékony, hanem kamillával inhalálni is! Amikor inhalálunk vele egy kis sót is tehetünk a vízbe, ugyanis a sós-kamillás pára remekül tisztítja és megnyugtatja a légutakat.
4. Kurkuma tea
A kurkuma tea egy kimondottan hatékony gyulladáscsökkentő, immunerősítő és méregtelenítő hatású ital. Javasolt a fogyasztása például torokfájás, vagy megfázás kezelésére is, kúraszerűen alkalmazva. Hatóanyaga a kurkumin ami igen erős antioxidáns és immunerősítő tulajdonságokkal rendelkezik, így nyugodtan az immunerősítő teák közé is sorolhatnánk. Torokgyulladásra, de még a mandulagyulladásra is remek választás a kurkumából készített tea!
Tipp: A kurkumából 1 teáskanál elegendő, amit öntsünk le forró vízzel, majd alacsony lángon főzzük pár percig. Pár perc hűlés után ízesítsük mézzel, gyömbérrel.
A cikk folytatásáért kattints a tovább gombra a reklám alatt!
