hirdetés
Nem csak koffein van a kávéban, hanem remek tulajdonságok is, mint például:
- Gyulladáscsökkentő
- Antioxidánsok
- Polifenolok
- Anyagcsere-serkentő
- Csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát
Elég belőle naponta 1-3 csésze, feketén, és már érezhetjük is a pozitív hatásait a testünkön. Természetesen, a koffeinbevitelre itt is figyelni kell, mivel nem szabad túlzásba vinni, mindent csak mértékkel szabad fogyasztani, és minél kevesebb adalékanyaggal.
hirdetés
Hogyha legközelebb iszod a forró kávédat, akkor jusson eszedbe az, hogy így nem csak megkapod tőle a napi energiádat, de még tovább is élhetsz tőle!
Ajánló: Ez a 2 rejtett összetevő adja meg a húsleves igazi lelkét, sokan mégsem teszik bele
hirdetés
