Őszi csodaszer! Ezzel az itallal tisztítja beleit az anyósom – az eredmény elképesztő, olyan karcsú mint 30 éves korában!
Készítsd el ezt a receptet, hogy egész évben megadd a testednek az egészséges tápanyagokat, és hogy sokáig formában tudd tartani magad.
Hozzávalók:
- 1 e.k. méz
- 50 dkg cékla
- 50 dkg sárgarépa
- 1 marék aszalt sárgabarack
- 1 marék mazsola
- víz
Elkészítése:
Vágd fel kicsi kockákra a céklát, illetve a sárgarépát, majd rakd szépen őket bele egy keverő tálba. Ehhez önts annyi vizet, hogy egy kicsivel lepje el a zöldségeket. Ezután rakhatod bele a mazsolát, illetve a barackot is, majd mehet az egész a tűzhelyre egy lábosba. Forralás után húzd le a tűzről, rakd hozzá a mézet, és jól fedd le egy fedővel az edényt. Várj vele fél napot, és szűrd át az egészet. A fenti hozzávalókból nagyjából 2 napnyira elegendő készülhet belőle.
Használata:
- Napi fél pohárral igyunk meg belőle, a három fő étkezés előtt, és tartsuk ezt 4 hétig
Miért hasznos a cékla, a sárgarépa, a mazsola, és a barack?
- A cékla kiválóan kitisztítja a beleket, illetve rengeteg vitamin (köztük B1-, B2-, B6- és C- vitamin) megtalálható benne.
- A sárgarépa hatékonyan méregtelenít, valamint magas az A-vitamin tartalma. Védi az immunrendszert, és rengeteg ásványi anyag van benne.
- A mazsola, és a barack segít a sebek gyógyításában, és remekül használhatóak a tisztítókúra alapanyagaiként.
Ajánló: Válassz ki a képről egy szemet, és ismerd meg személyiséged rejtett oldalát