A történelem során különböző kultúrák hasznosították a természetes összetevőket az általános egészség és jólét javítására. Az egyik ilyen ősi gyógymód a citromhéj olívaolajjal való összekeverése, amelyet „oleolitnak” neveznek. Revitalizáló tulajdonságai miatt népszerű ez az ősrégi főzet.
A citromhéjjal átitatott olaj előnyei
A citromhéj rengeteg tápanyagot és egészségjavító összetevőt tartalmaz. Olívaolajba áztatva ezek az elemek felszabadulnak, ami egyedülálló oleolitot eredményez, számos jótékony hatással. Íme, néhány előnye a citromhéjjal bekevert olaj használatának:
A citromhéj oleolit élénkítő és energizáló képességéről híres. A citromhéjban lévő tápanyagok erősíthetik az immunrendszert és leküzdhetik a fáradtságot.
Az olajban lévő citromhéj friss, citrusos illata pozitív hatással lehet a hangulatra. A citrom aromája nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik, és enyhíti a stresszt és a szorongást.
A citromhéj magas antioxidáns tartalommal büszkélkedhet, megvédi a szervezetet a szabad gyököktől. Ezek a vegyületek hozzájárulnak a sejtek egészségéhez és csökkentik a krónikus betegségek kockázatát. A citromhéjjal átitatott olaj javíthatja a bőrápolást. Segít javítani a bőr megjelenését, csökkenti a foltokat és elősegíti a ragyogó arcszínt.
A cikk folytatódik, nyomj a tovább gombra a hirdetés alatt!
Hogyan készítsük el?
A elkészítése egyszerű folyamat, amelyet otthon is könnyen meg lehet valósítani. Kövesd ezeket a lépéseket:
100 gramm citromhéjra és 100 ml kiváló minőségű olívaolajra lesz szükséged. Válassz bio citromot, hogy elkerüld a növényvédőszer-maradványokat.
Mosd meg és szárítsd meg a citromhéjat, majd reszeld le. Vigyázzunk, ne reszeljük túl mélyre, mert a fehér mag keserűséget adhat.
Válasszon tiszta, száraz, légmentesen lezárt üvegedényt. Töltsük meg színültig az üveget a reszelt citromhéjjal.
A citrom héját teljesen fedje be olívaolajjal, ügyelve arra, hogy ne legyenek légbuborékok, és a héjak víz alá kerüljenek.
Szorosan zárja le az üveget, és tárolja hűvös, sötét helyen legalább két hétig. Ez idő alatt az olaj felszívja a citromhéj jótékony összetevőit.
Két hét elteltével szűrjük le az olajat, hogy elválasszuk a citrom héjától. Egy szűrő vagy kávészűrő elegendő.
A cikk folytatódik, nyomj a tovább gombra a hirdetés alatt!
Hogyan használjuk?
Miután elkészítette, felfedezhetjük annak sokoldalú felhasználási lehetőségeit:
Testmasszázs: Gyengéden masszírozzon be egy kis mennyiségű olajat a bőrébe körkörös mozdulatokkal a revitalizáció és a jó közérzet érdekében.
Aromaterápia: Adjon néhány csepp olajat egy aromadiffúzorhoz vagy párologtatóhoz, hogy a teret élénkítő citrusillattal töltse be.
Arcápolás: Tisztítás után vigyen fel kis mennyiségű olajat az arcára (kerülje a szemkörnyéket), és gyengéden masszírozza be, hogy hidratálja és javítsa a bőr megjelenését.
Ne felejtsen el érzékenységi tesztet végezni egy kis bőrfelületen, mielőtt az olajat szélesebb körben használná. Ha bármilyen allergiás reakciót vagy irritációt észlel, hagyja abba a használatát, és forduljon egészségügyi szakemberhez.
További érdekességek:
Az egész pitypang ehető, de sokan nem tudják, hogy a gyökere az igazi kincs
Ez a legerősebb és legolcsóbb természetes műtrágya és rovarirtó, sokan mégsem ismerik