Ha ezzel kombinálod a zöld teát, turbó fokozatra kapcsol az anyagcseréd
Azzal a legtöbben már eddig is tisztában voltunk, hogy a zöld tea szinte egy csodaszer, de hogy az anyagcserére, az izomlázra vagy a zsíroxidációra is jó hatást gyakorolhatunk általa, azt nem. Egy alapanyagot kell csak hozzátennünk ennek érdekében.
Egy kutatócsoport által elvégzett vizsgálat eredménye azt bizonyította be, hogy a zöld tea friss gyömbérrel elkészítve kimondottan kedvező hatást gyakorol a szervezetre- írja a Rizikometer, az élelmiszeripari trendekkel és kockázatfigyeléssel foglalkozó oldal.
Zöld tea, friss gyömbérrel kombinálva
- javítani képes az állóképességet
- fokozza az anyagcsere megfelelő működését
- javítja a hőérzetet (leginkább hideg időben)
- a zöld teában található koffein és katechin fokozza a zsíranyagcserét, miközben csökkenti a fáradtságérzetet is.
A cikk folytatásáért kattints a tovább gombra a reklám alatt!
A gyömbér ezen kívül:
- gyulladáscsökkentő
- termogén, azaz zsírégető hatású
- felpörgeti az edzéshez való kedvet
- ezenkívül a vérkeringést valamint az izmok állapotát is javítja
- kimondottan javasolt a fogyasztása például izomláz esetén.
Sportolóknak kifejezetten ajánlott ez a kombó
A zöld tea már önmagában is képes megnövelni a sportolók terhelhetőségét, de gyömbérrel együtt fogyasztva, hideg környezetben a sokkal tovább bírható a terhelés, jobb lesz általa a hőérzetünk, alacsonyabb a légzési hányadosunk és kisebb mértékben jelentkezik utána az izomláz is.
Ez is érdekelhet:
Egykor a falusi szegények eledele volt, mégis valódi vitaminforrás és finom csemege
Lecsós sertésmáj recept: a családi kedvenc, amiből sosem elég