A legtöbben letapossák, kikapálják, gyomirtózzák, pedig ha tudnák, hogy a széles levelű útifűnek milyen gyógyhatásai vannak, másképp viszonyulnának ehhez a növényhez. Érdemes megismerni, milyen jótékony hatásokkal rendelkezik!
FRISS KERTGONDOZÁSI TIPPEK ITT
A széles levelű útifű (Plantago major) nem ugyanaz, mint a köhögésre ajánlott lándzsás útifű. A népi gyógyászatban rengetegszer alkalmazott, jól ismert gyógynövény. Ne irtsuk, inkább fogyasszuk! A lándzsás és a széles levelű nagy útifű is igénytelen évelő gyógynövény. Mindkettő megtalálható réteken, legelőkön, utak mentén, parlagokon, árkokban gyakorlatilag az egész világon. Ez az ártalmatlan kis gyomnövényként ismert fű az egyik leghasznosabb gyógyszer, amiről valaha hallottam!
A széles levelű útifű csodás hatásait már évszázadokkal ezelőtt felismerték, sőt, leveleit a gyógyszeripar is felhasználja.
A cikk folytatódik, nyomj a tovább gombra a hirdetés alatt!
Felhasználási módjai a következők:
- Teája a legjobb emésztéssegítő. Rendbe rakja a bélflórát, védi a bél falainak egészségét.
- Összezúzott friss levele kitűnő sebgyógyító. Összehúzza és fertőtleníti a sebeket, zúzódásokat, egyszerűen rátéve a sérült területre.
- Segít kigyógyulni a náthából, a köhögésből.
- Lassítja a vér áramlását, ezért segítség lehet a menstruációs panaszok esetén.
- Csodálatos vértisztító hatásánál fogva kúraszerűen alkalmazva tisztítja a bőrt és enyhíti a reumás tüneteket a csalánhoz hasonlóan.
Az útifű levelei és magvai nyugtató és gyógyító hatással vannak az ember emésztőrendszerére. Aki hosszú ideje gyulladásgátlók, fájdalomcsillapítók, antibiotikumok használatának van kitéve, annak az útifű fogyasztása különösen ajánlott. A leveleket tea formájában vagy levesbe, a magokat őrölve vagy áztatott formában fogyasszuk. A növény őrölt magja a felszívódó rost és nyálka mennyiségét felduzzasztja. Fogyasszuk étkezés előtt, így hozzájárulunk a fölösleges kilók leadásához.
A cikk folytatódik, nyomj a tovább gombra a hirdetés alatt!
Így készítsd el!
Útifű tea
Csészénként 1 púpozott kanálnyi útifüvet leforrázunk, fél perc múlva leszűrjük. A naponta frissen elkészített teából 2 csészényit kortyolgassunk el.
Másik elkészítési mód:
Forrázzunk le 2-3 dl forró vízzel 2 teáskanálnyi szárított útifüvet, hagyjuk állni 10 percig, majd szűrjük le. Kívánság szerint mézzel édesíthető.
Naponta 2-3 csésze teát fogyasszunk el belőle. Teája nyálkaoldó és köhögéscsillapító, légúti megbetegedések esetén használják.
Borogatásra és gargarizálásra is alkalmas:
Csészénként 2 teáskanál szárított lándzsás útifüvet leöntünk hideg vízzel, gyakori kevergetés mellett 1 órán át állni hagyjuk. Alkalmazható a száj és toroknyálkahártya, illetve a bőr gyulladásainak kezelésére.
Fontos! Az útszéleken található növényeket a szennyeződés miatt ne alkalmazd gyógyászati célra! Telepíts néhány tövet a kertbe, és azt használd.
További érdekességek:
A nagyira bízták a kisunokát csak pár órára. Amit a kamera felvett… arra szavak sincsenek